Dein Anti-Stress Guide
Stress, Anspannung und Sorgen sind ganz normale Gefühle, wenn dein Familienmitglied schwer krank wird oder im Krankenhaus ist.
Zum Glück gibt es Einiges, was du tun kannst um mit diesen Gefühlen besser umzugehen. In unserem Heft für dich haben wir diese Tipps und Übungen gesammelt. Außerdem geben wir die Tipps, wie du deinen Alltag stress- und sorgenfreier gestalten kannst und wer dir dabei helfen kann.
Euer Notfall - Plan
Manche Krankheiten bringen es mit sich, dass der erkrankte Mensch mit einem medizinischen Notfall ins Krankenhaus muss. In diesen Situationen ist es ganz normal, wenn ihr als Familie überfordert seit, vielleicht sogar in Panik verfällt.
Manchmal bliebt selbst nach dem Krankenhausaufenthalt die Angst, dass das wieder passieren kann. Manche Jugendliche fühlen sich dadurch konstant gestresst und unter Anspannung.
Um dir dabei zu helfen, weniger Angst zu haben und dich besser vorbereitet zu fühlen, haben wir einen Notfallplan zum Ausfüllen erstellt. Diese kannst du gemeinsam mit deiner Familie ausfüllen.